摘要：
【文章摘要】 在刚接触健身时,总会有教练或者是有经验的朋友说你,'你的姿势不正确','你的姿势很难看'。而大家又可能会觉得动作真是很难做得好,其实正确的健身动作并不难... ...
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【文章摘要】 在刚接触健身时,总会有教练或者是有经验的朋友说你,'你的姿势不正确','你的姿势很难看'。而大家又可能会觉得动作真是很难做得好,其实正确的健身动作并不难
运动指南,只要这8张图就够啦! 转自人民日报微博返回搜狐,查看更多 责任编辑: 平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅
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【文章摘要】 在刚接触健身时,总会有教练或者是有经验的朋友说你,'你的姿势不正确','你的姿势很难看'。而大家又可能会觉得动作真是很难做得好,其实正确的健身动作并不难
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