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[最佳答案] 社交，是现代生活中人人不可少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。 如何才能消除这一心里疾病呢?以下五条施非常有效不妨一试: 1、做一些克服羞怯的运动。例如:将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。 2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立

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【双向暗恋】【脸红心跳】青梅竹马情不自禁的kiss 578 0 2021-01-28 16:24:03 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5播放器 请更换浏览器再试试哦~ 剧名:女

看起来全无交集的人,却被爱神牵引彼此相识。 电影网视频视频新闻 阮经天出演口吃男情不自禁“吻”舒淇脸红心跳 相关资讯 热点视频 电影频道节目中心官方网站版权所有