網頁2021年1月9日 · 適當的安慰,能有效地緩解人的哀痛與悲傷。 因此研究人員著手研究「真正有效的安慰」具備什麼要素,並且可以用哪些話語來引導溝通。 首先我們來說說,安慰是怎麼一回事? 安慰(comforting) 1. 氛圍舒適. 2. 意圖明確. 3. 建立在同理心之上. 4. 可能包含非語言行為. 5. 安慰並不等於給到直接建議. 6. 具有針對性. 7. 自我意識清晰. 為什麼對有 …
網頁2021年12月7日 · 當身邊的人遭遇不如意,我們如何才能真正安慰到人的心坎裡?光是傾聽他人數說痛苦,往往就是最好的安慰。作家褚士瑩提供6種情境的發問方式,讓對方願意傾訴,溫暖彼此的人生。以下內容摘自《看見自己說的話》:
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網 頁 2 0 2 1 nian 1 2 yue 7 ri · 當 shen 邊 de ren zao yu bu ru yi , wo 們 ru he cai neng zhen zheng an wei dao ren de xin kan 裡 ? guang shi 傾 聽 ta ren 數 說 tong ku , wang wang jiu shi zui hao de an wei 。 zuo jia chu shi 瑩 ti gong 6 種 qing jing de 發 問 fang shi , 讓 對 fang 願 yi 傾 訴 , 溫 nuan bi ci de ren sheng 。 yi xia 內 rong zhai zi 《 kan 見 zi ji 說 de 話 》 :
網頁2023年4月13日 · 在2500多年前,佛陀给出的答案是:“人生总是与痛苦相伴”。 当然,我们不必沮丧。 因为与人生相伴的除了痛苦,还有幸福。 但你会发现: 有的人陷入痛苦后,很快就能走出来,而有的人则需要花特别长的时间。 我们把前者称为“情绪价值高的人”。 他们擅长影响自己或他人的情绪,在遭遇不幸和挫折之后,他们能通过安慰来温暖自己和他人。…
網頁2023年2月24日 · 安慰的訣竅在於「以對方為主,不要強迫對方接受」,安泰醫療社團法人安泰醫院諮商心理師蔡曉雯也分享五個如何安慰他人的技巧。 傾聽. 首先,傾聽是重要的第一步,蔡曉雯心理師指出,過程中要讓對方可自在安心、不受干擾的表達與抒發,不要進行評價、不要給建議,另外也不要想用力地排除對方的情緒或是急著分享自己的故事、轉移話題 …
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網頁2,484. 被浏览. 731,941. 111 个回答. 默认排序. nell nell. 心理学话题下的优秀答主. 谢邀 @Harvard. 465 人赞同了该回答. 能够带来实际改变的叫帮助,不会带来直接的实际的改变一般叫安慰。 你得先分清对方需要的是帮助还是安慰。 如果是前者,看 这个回答 。 帮助可以带来安慰,但安慰不必然带来现实的帮助。 如果不能带来直接的实际的改变,为什么人 …
網頁简单来说,有效安慰人包括4步: 第一步:共情,展示你的同理心 。 表达形式=“评价+问句” 比如:“ 这件事发生的太突然,一下子没法接受,心里也特别难受吧? 感觉糟透了吧? ” “感觉肯定很差吧” 第二步:提供倾诉的机会。 倾诉也是一种疗愈 ,通过倾诉,对方会把积蓄的情感倾泻出来,心理上会轻松很多。 表达形式=提问题 ,用疑问句打开话题,给他/她机 …
網頁2022年6月16日 · 最好的安慰者是自己! 3方法自我安慰,走出悲傷與焦慮困境. 我們都該學習享受和自己對話,在現實生活中,無人能永遠陪伴在自己身邊,因此在面臨困境時學會自我安慰十分重要。 《Hello醫師》向你介紹3個自我安慰的方法,幫助你擁抱與接受職場、人際關係或學業上的任何問題,並且從中學習與成長,進而跨出自己的舒適圈,成為更好的自 …
網頁01. 安慰是怎么一回事? Miceli(2009)等人在研究和访谈的基础上提出,真正有效的安慰应该具备这7个特质: 听起来好像不是什么难事,但为什么对有的人来说,安慰就是很难? 甚至,说不出口? 在生活中,真正阻碍人们共情他人、无法给予合适安慰的,可能有这三个因素: 其实,你的安慰对朋友来说真的很重要。 有时候,也需要试着放下担心和恐惧,为你在 …
網頁2022年6月9日 · 安慰的訣竅在於理解與 接納 ,比起大費周章地急著幫他解決問題,對方或許只希望身邊有人能 傾聽 ,分享他正在經歷的痛苦,覺得自己被他人理解。 有時候言語反而會成為安慰的阻礙,像是在對方才剛 失去摯愛 的親人的情況,給予合適的非言語行為和 肢體語言 ,反而更能表達您的誠懇,如眼神交會、拍肩、 擁抱 ,以及其他誠心關懷的肢體表現 …
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網頁1,338,572. 117 个回答. 默认排序. 苏三. 新加坡南洋理工大学 语言学博士. 4038 人赞同了该回答. 安慰人的4个无脑套路:1. 事情并没有想象那么糟糕 2. 事情会变好 3. 我比你还惨 4. 提供解决的方案,没有一个真正有效,到底怎么才能有效安慰人? 什么情况下我们需要安慰人呢? 当对方描述自己的 困难情境和负面感受 的时候,比如说“我 科目三 又没过,伤心”,“今 …
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