摘要：
網頁1. 学会对自己诚实。 认识自己意味着了解自己各方面的身份、个性和本质。 这不是让你批判自己，而是试着认识自己个性的方方面面。 以开放的心态了解自己还不为人知的一面。 自我评估时，留意哪些事情让你感到不自在。 这些情感信号能让你知道自己是否一直在逃避某个课题。 你是否对自己的特点感到不自信？ 如果是，要如何克服这一点呢？ 举个例子，如 …...
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網頁1. 学会对自己诚实。 认识自己意味着了解自己各方面的身份、个性和本质。 这不是让你批判自己，而是试着认识自己个性的方方面面。 以开放的心态了解自己还不为人知的一面。 自我评估时，留意哪些事情让你感到不自在。 这些情感信号能让你知道自己是否一直在逃避某个课题。 你是否对自己的特点感到不自信？ 如果是，要如何克服这一点呢？ 举个例子，如 …
網頁2022年1月21日 · 认识自己，在心理学中叫做「自我觉知」（Self-awareness），指的是对自我的清晰认知、透彻了解和合理评价，也就是我们日常所说的「自知」。 有趣的是，绝大多数人都以为自己具备很高的自知能力，但他们的觉知往往都是错的。 心理学家 Tasha Eurich 的研究发现：约 95% 的受访者认为自己能够恰当地评价自己，但在所有受访者里面，实 …
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網 頁 2 0 2 2 nian 1 yue 2 1 ri · ren shi zi ji ， zai xin li xue zhong jiao zuo 「 zi wo jiao zhi 」 （ S e l f - a w a r e n e s s ） ， zhi de shi dui zi wo de qing xi ren zhi 、 tou che le jie he he li ping jia ， ye jiu shi wo men ri chang suo shuo de 「 zi zhi 」 。 you qu de shi ， jue da duo shu ren dou yi wei zi ji ju bei hen gao de zi zhi neng li ， dan ta men de jiao zhi wang wang dou shi cuo de 。 xin li xue jia T a s h a E u r i c h de yan jiu fa xian ： yue 9 5 % de shou fang zhe ren wei zi ji neng gou qia dang di ping jia zi ji ， dan zai suo you shou fang zhe li mian ， shi …
網頁培养真正的自己. 相关文章. “做自己”可能是给别人提建议时最常用的词。 听起来挺空泛的一句话。 在他们叫你做自己的时候，深层含义是什么？ 真的像听起来那么容易吗？ 按照以下步骤，就能变得如此容易。 部分 1. 找到自我. 下载PDF文件. 1. 找到自我，并且定义自我。 王尔德带着他一如既往的诙谐说过：“做自己吧，因为其他人已经有人做了。 ”这看起来很幽 …
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網頁埃里克森眼中的自我，是个体发展你的内在指导和内部机构， 健康的自我应该拥有信任、希望、意志、独立自主、决心、勤勉、同一性、忠诚、创造、关心、爱和智慧的特征。 100年前的威廉詹姆斯说“ 自我是个人心理宇宙的中心” 。 百科上的解释是， 自我亦称自我意识或自我概念，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果 …
網頁到底怎样才是真正的爱自己？ 在这个世界上，缺爱的人比缺钱的人多。 大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。 我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。 我们都知道，我们没办法给别人 连自己都没有的东西。 如果我们没有钱，我们就没办法给别人钱；如果我们没有快乐，我们就没办法给别人快乐；如果我们没有爱，我们 …
網頁怎么认识自己？ 对自己的认知，总是大起大落。 相关问题：怎么知道自己是一个怎样的人？ 显示全部 . 关注者. 47,973. 被浏览. 4,612,964. 1,405 个回答. 默认排序. 王世民. 著有《思维力》《学习力》《个体赋能》 不鸡汤，不煽情，我想尽量客观、全面地阐述清楚认清自己的6大角度。 这6点分别是： 1、你的三观. 2、你的梦想（欲望） 3、你的行为倾向. 4、你的先 …
網頁2013年8月5日 · 如何做好自己？ 需要肯定，很容易受他人的看法影响，容易变得不自信。 都说要做好自己，怎么做？ 关注者. 208. 被浏览. 54,827. 33 个回答. 默认排序. 知乎用户. 不知道为什么要邀请我。 这个问题我真答不了。 那么，我给你讲个故事吧…… 从前有个猪头，她一个人住在远远的村子里。 她一个人做饭，一个人种果树，一个人钓鱼，一个人旅行。…
網頁人民日报推荐：爱自己的9种方式（建议永久收藏） - 知乎. 富叔. 出版新书《屏蔽力》，卖出3个版权：繁体版+韩国版+越南版. 文｜林十九（富书作者） 王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。 生活中，我们总是过多地照顾别人的感受，不自觉地取悦别人。 却忘了，人生最应该取悦的，其实是自己。 好好爱自己，才能把自己活成一束光，照亮自己，也照亮别人。…
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網頁认识自己，了解自己，分成三步： 想要“认识自己，了解自己”的第一步，把自己调校到一个舒服的状态。 没错，想让自己紧张的状态放松下来，让自己有体力和精力的“余额”，是想要认识自己和了解自己的第一步。 如果你神经紧绷，把认识自己当成一个迫切要完成的任务，你就会急于求成。 但认识自己这事儿，需要像海边慢悠悠的找贝壳一样慢慢搜索，细细品 …
網頁2022-01-25. 你是否有以下的情況？. 时常会和身边的人比较，觉得自己的能力不比别人好，自己像是沒有能力的人. 想要开始精进自己，却又不知道要提升什麼能力. 明明察觉了自己的不足，却因有太多想要变好的地方反而让自己更加迷茫了. 想要全方位增進自己
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